很营养的早餐
牛奶煮开
加入燕麦片
假如各类水果块
加入葡萄干
还可以加入鸡蛋花
早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）烘干各种水果干🍊🍉烘干特点：泡水后又恢复了新鲜水果的样子，不再干干的！就像是把新鲜的水果泡水了，味道也浓浓的！🖐水果奶昔&水果瓶🍌🍐🥝燕麦水果奶昔系列减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）
