考伯色拉

考伯色拉的做法说明
早中晚都很合适的色拉,营养神马都有啦…
考伯色拉的做法与步骤
- 1.
在鸡胸肉上划几刀,方便腌制入味,正反面洒上盐和白胡椒,加点油(橄榄油或普通油都可以)
- 2.
鸡蛋煮熟切块
- 3.
番茄,洋葱洗净切块
- 4.
牛油果用刀划一圈掰开,用勺子挖出两半切块
- 5.
鸡肉腌制完毕,蒸10-15分钟
- 6.
鸡肉蒸熟后切块,生菜切丝铺在最下面,将其他准备好的材料排放在生菜之上,加入奶酪丝就完成啦
- 第7步.
依次是牛油果,奶酪丝,鸡胸肉,番茄,鸡蛋。 洋葱按个人洗好添加。吃的时候洒上丘比特千岛酱
小贴士
牛油果最好吃的时候再切,不然会氧化发黑