养生五红汤

养生五红汤的做法说明
滋润补血,用黄芪水代替清水更增加补气的作用。
养生五红汤的做法与步骤
- 第1步.
红小豆、花生、大枣、枸杞洗净,用水泡一个小时,水不倒掉
- 2.
黄芪放入锅中加三碗水,煮20分钟
- 3.
捞出2/3的黄芪不要,黄芪水中加入红小豆、花生,再添三碗水,大火煮开后,小火煲30分钟
- 4.
加入大枣、枸杞接着煲30分钟
- 5.
最后加入红糖煲10分钟关火即可。
滋润补血,用黄芪水代替清水更增加补气的作用。
红小豆、花生、大枣、枸杞洗净,用水泡一个小时,水不倒掉
黄芪放入锅中加三碗水,煮20分钟
捞出2/3的黄芪不要,黄芪水中加入红小豆、花生,再添三碗水,大火煮开后,小火煲30分钟
加入大枣、枸杞接着煲30分钟
最后加入红糖煲10分钟关火即可。