鱿鱼洗净切薄片
取锅放水烧开放料酒盐放鱿鱼焯水去腥沥干备用
辣椒姜蒜葱洗净沥干切好备用
取锅下油烧热放入姜花椒干辣椒爆香放入鱿鱼煸炒五分钟放入辣椒蒜葱盐鸡精继续炒两分钟出锅
麻辣干锅麻辣干锅虾麻辣干锅虾麻辣干锅排骨麻辣干煸鱿鱼麻辣干锅排骨（麻辣十足）手撕鱿鱼幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香鱿鱼灌糯米 糯米香肉香蔬菜香和海鲜于一体，鱿鱼灌糯米肠吃过吗？ 哈哈，准备做一道鱿鱼灌糯米肠，本来想用猪肉和蔬菜一起搅拌蒸麻辣干锅兔的家常做法【麻辣空间香锅底料版】
