腐竹炖多宝鱼

腐竹炖多宝鱼的做法说明
肉嫩味鲜还有股淡淡的茶籽油味,赞!
腐竹炖多宝鱼的做法与步骤
- 第1步.
内脏去除,清洗干净。
- 第2步.
后面划三刀,肚子里面放姜片,抹盐,腌制一小时。
- 第3步.
腐竹切段泡好。
- 第4步.
取锅放少许茶籽油,油七成热下鱼,把鱼两面煎至金黄。
- 第5步.
加适量水,大火熬十分钟。
- 第6步.
放入泡好的腐竹,小火在煮五分钟,至汤为奶白色即可。
- 第7步.
香菜葱段撒在上面。哇!
肉嫩味鲜还有股淡淡的茶籽油味,赞!
内脏去除,清洗干净。
后面划三刀,肚子里面放姜片,抹盐,腌制一小时。
腐竹切段泡好。
取锅放少许茶籽油,油七成热下鱼,把鱼两面煎至金黄。
加适量水,大火熬十分钟。
放入泡好的腐竹,小火在煮五分钟,至汤为奶白色即可。
香菜葱段撒在上面。哇!