蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道

蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道

蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法说明

蚕豆是春夏之交的良物,它入口软酥,沙中带糯,柔腻适宜,无论是做成菜吃,还是当“闲食”吃,都会让人满口生香。小时候,妈妈常在鲜蚕豆上市的季节,做豆瓣炒咸菜,用来当做粥或泡饭的佐食,烧个豆瓣笋丝汤格外地鲜美。魔都著名的特产小吃“五香豆”取材也是这可爱的蚕豆。

蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的食材和调料

蚕豆250克
荷叶适量
50克
淡奶油适量

蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法与步骤

  1. 第1步.

    蚕豆去掉内衣后放入锅中,加水煮开后,让水保持沸腾10分钟左右,这会儿豆瓣已经很酥了;

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    另起一锅,把洗好的薄荷叶煮水

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆瓣盛出稍微放凉一会儿后,倒入料理机

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加薄荷水和适量的淡奶油后,打成泥

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把蚕豆泥倒入炒锅中,加冰糖

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开小火,炒成蚕豆沙;(过程有点慢长,要有耐心)

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我用的是25克的模子,把蚕豆沙填满模具,压实即可。

    蚕豆糕:清爽的豆绿&清爽的味道的做法步骤 第7步

小贴士

新鲜的蚕豆糕最好即做即吃。

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