红糖香蕉燕麦五谷饼干

红糖香蕉燕麦五谷饼干

红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法说明

无黄油,营养健康的低卡小甜点
芝麻、黄豆粉、香蕉、红糖…适合女性的馋嘴小零食
防止便秘,补充营养,是一款不必担心卡路里的美味下午茶哦~

红糖香蕉燕麦五谷饼干的食材和调料

面粉70g
黄豆粉30g
香蕉一根
燕麦20g
芝麻10g
泡打粉1/2小勺
腰果20g
红糖50g
茶花油3大勺

红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    用叉子把熟透了的香蕉碾碎

    红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腰果切成粒,无需太碎,留有块块会更好吃一点哦

    红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料放到一起用勺子搅拌

    红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铺上烤纸170度烤16分钟出炉喽~

    红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    嘴馋的时候来一块吧,低卡无负担~

    红糖香蕉燕麦五谷饼干的做法步骤 第5步

小贴士

&也可把腰果改成白芝麻、红枣、葡萄干、核桃仁等干果,一样好吃哦~
$不喜欢太甜的小美食家们,可以把红糖减半哦

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