素烧绿芦笋佐太阳蛋

素烧绿芦笋佐太阳蛋

素烧绿芦笋佐太阳蛋的做法说明

简单的早餐配置,省时省力。

素烧绿芦笋佐太阳蛋的食材和调料

绿芦笋4~8根
少许
鸡蛋1个
橄榄油1 1/3大匙
黑胡椒少许
帕玛森干酪(粉状)适量

素烧绿芦笋佐太阳蛋的做法与步骤

  1. 1.

    将绿芦笋底部切除3cm,削去硬皮。

  2. 2.

    国内倒入1大匙橄榄油,开火将绿芦笋煎成漂亮的油绿色,再撒上盐,盖上锅盖蒸煎30秒~1分钟后起锅,装盘。

  3. 3.

    剩下的油倒入煎锅,煎成半熟的太阳蛋,置于芦笋上,撒上黑胡椒和干酪粉,即可食用。

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