玫瑰花银耳粥

玫瑰花银耳粥

玫瑰花银耳粥的做法说明

网上疯传的花粥~~~ 真的很胶原蛋白

姨妈后喝了一周见到自己脸上的效果才来码菜谱的所以大家就放心煮喝吧不要怕

玫瑰花银耳粥的食材和调料

红衣花生	十粒
下面的材料是熬好后一碗的量
银耳	掌心大一小朵
桂圆和红枣	各三粒（去核撕碎）
百合	四片
玫瑰花	三朵（去蒂捏碎）
枸杞	六粒（我也给撕碎了）
红糖（或冰糖等	一勺
小米（安神的~	两小勺

玫瑰花银耳粥的做法与步骤

第1步.
全部放砂锅里加水（银耳：水=1：3）中火40分钟最后十分钟的时候加枸杞和糖搅拌咕嘟下就可以了~ 姨妈过后喝上一周脸色皮肤神马的好看多了

小贴士

泡好的银耳也要冲洗下哝~

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