薏仁冬瓜排骨消肿汤
薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法说明
拔了下面一颗智齿，脸肿得上不了班（像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样）～想起冬瓜薏仁都是消肿小能手，于是做了这个汤～只能喝汤～肉都被别人吃了………
薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨切小块，薏仁提前泡，冬瓜切块
- 2.
隔水炖大火1.30，小火再2.30。出锅前放盐
- 3.
汤才是精华～撒上黑胡椒调味～
小贴士
说实话这几个材料软硬不同，最好提前煮薏仁，然后排骨，最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃，就没有计较了
拔了下面一颗智齿，脸肿得上不了班（像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样）～想起冬瓜薏仁都是消肿小能手，于是做了这个汤～只能喝汤～肉都被别人吃了………
排骨切小块，薏仁提前泡，冬瓜切块
隔水炖大火1.30，小火再2.30。出锅前放盐
汤才是精华～撒上黑胡椒调味～
说实话这几个材料软硬不同，最好提前煮薏仁，然后排骨，最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃，就没有计较了
