番茄籽油拌菜

番茄籽油拌菜的做法说明
蔬菜沙拉,或曰大拌菜,营养不流失、健康快手菜。使用番茄籽油制成油醋汁,健康有开胃。清肠和抗氧化同时进行!
番茄籽油拌菜的做法与步骤
- 1.
生菜、苦菊、小番茄洗净后控去水分
- 2.
生菜、苦菊撕成适当大小,小番茄剖半
- 3.
花生在煎锅中煎熟
- 4.
将处理好的生菜、苦菊、小番茄和花生装入盘中
- 5.
将番茄籽油、醋和蜂蜜混合均匀
- 6.
将油醋汁淋在蔬菜上。开吃!
蔬菜沙拉,或曰大拌菜,营养不流失、健康快手菜。使用番茄籽油制成油醋汁,健康有开胃。清肠和抗氧化同时进行!
生菜、苦菊、小番茄洗净后控去水分
生菜、苦菊撕成适当大小,小番茄剖半
花生在煎锅中煎熟
将处理好的生菜、苦菊、小番茄和花生装入盘中
将番茄籽油、醋和蜂蜜混合均匀
将油醋汁淋在蔬菜上。开吃!