西兰花炖蛋(宝宝菜谱)
西兰花炖蛋(宝宝菜谱)的做法说明
西兰花富含维生素，鸡蛋又是宝宝爰吃的美食，两者结合，营养丰富全面!
西兰花炖蛋(宝宝菜谱)的做法与步骤
- 1.
汤锅放清水，小火加热
- 2.
水加热的时候准备其它步骤
- 第3步.
西兰花洗净去梗留花头部分如图，担心宝宝吃得费劲，可用刀再剁碎
- 4.
鸡蛋打入碗中，加芝麻油、盐、葱花打散，加适量水继续搅拌(水跟鸡蛋的比例是1:1的量，或略多于鸡蛋一点点)
- 第5步.
均匀地在蛋液面放入虾皮粉和西兰花碎碎，把碗放入烧开水的锅中，在碗上盖一小碟子，盖锅盖小火蒸煮10-12分钟
- 第6步.
蒸煮好后，不要开盖，略闷一会儿再取出
小贴士
我的虾皮粉是淡虾皮做的，如是咸的可省去放盐;放盐的量可用筷子尖沾一点点就够了。我偷懒直接投的整朵西兰花进去，建议大家还是剁碎为好。
