Tilamisu提拉米苏(减糖版)

Tilamisu提拉米苏(减糖版)

Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法说明

因为我家先生不爱甜品,唯一爱吃的也就是提拉米苏了,最近才开始学做饭,从前在国内都有阿姨,出门在外自力更生咯

Tilamisu提拉米苏(减糖版)的食材和调料

鸡蛋2只(挑大的,冰箱出来回温下)
espresso咖啡粉8茶勺加一杯开(tsp)
细砂糖1/4杯
马士卡朋奶酪(mascarpone cheese)250g
手指饼干 (lady fingers)10根
可可粉2茶勺(tsp)
朗姆酒1茶勺(tsp)

Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    做咖啡,用8茶勺espresso咖啡粉加1杯开水泡开、晾凉,加入一茶勺朗姆酒

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清中速打发至有倒三角

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把1/4杯细砂糖倒入蛋黄中打至发白,然后倒入马士卡朋奶酪,打至均匀细腻

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把打好的蛋清倒入4中,用刮刀从下往上搅拌均匀(混合奶酪)

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    手指饼干沾咖啡铺底层,倒入一半搅拌好的混合奶酪,再铺一层沾咖啡的手指饼干,接着把两另外一半混合奶酪倒入铺均匀

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用筛网上一层薄薄的可可粉,加盖保鲜膜入冰箱6小时以上

    Tilamisu提拉米苏(减糖版)的做法步骤 第7步

小贴士

吃之前我会再撒上薄薄的可可粉

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