自制养生饮

自制养生饮的做法与步骤

1. 1.

   将材料分别泡水 乌梅要多洗几次。

2. 2.

   将洗好的所有材料用干净的纱布包起来。

3. 3.

   将包好的材料放入锅中，加3升纯净水。大火烧开后，改小火煮一个小时。再加入冰糖煮十分钟，然后加桂花糖搅拌。

4. 4.

   关火，待冷却后，过筛再装入玻璃瓶中。放冰箱冷藏后，口感更佳。