冬日补血红汤

冬日补血红汤

冬日补血红汤的做法说明

冬天气温较低，人们总是选择温暖的食物补充热量，一款红汤无疑是最好的甜品了。

冬日补血红汤的食材和调料

红豆	250克
花生	30克
红枣	30克
枸杞	10克
红云豆	20克
桂圆	10克

冬日补血红汤的做法与步骤

第1步.
将所有食材清洗干净，除枸杞外全部置入炖锅中，待豆类全部煮熟后，加入枸杞，再闷一会即可食之。

小贴士

食材也可根据自己喜好再加入和选择取量多少，甜品在吃时也可再加入蜂蜜或红糖（不建议加入白糖）。

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