无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法说明

常吃酸奶有很多好处,它可以降低人体内胆固醇,补钙键齿,帮助消化,润肠通便,防癌抗癌,对皮肤也有好处。

   这个无油酸奶蛋糕冷藏后口感仿佛轻乳酪蛋糕,最重要的是它不添加一滴油,口感好而且没负担,减肥的TX一样可以吃,老人吃了健康长寿,小孩吃了还补钙益智提高免疫力.

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的食材和调料

自制原味酸奶125克
酸奶蛋黄糊:
蛋黄2个
低粉65克
蛋清2个
柠檬汁3-5滴
0.5克
50克

无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先制作酸奶蛋黄糊: 准备材料,低粉过筛2-3遍,酸奶回温,分蛋

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将酸奶加蛋黄搅匀

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    筛入低粉,拌匀,酸奶蛋黄糊完成

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打发蛋白霜: 在蛋清中加入柠檬汁和盐,打至体积增大

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一次性或分次加糖粉打发如图状态,烤箱预热130度,烤盘放烤箱下层,上面紧贴着搁网架

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后低速半分钟,蛋白霜更细腻

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀的酸奶蛋糕糊

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤盘中加热水,蛋糕模搁网架上隔水蒸烤1小时,焖一小时或40分钟

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出炉:周围脱开,自动脱模,不塌陷不开裂,上色均匀

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    冷藏半天口感更接近轻乳酪蛋糕,细腻绵润。

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    切块食用,口感接近轻乳酪蛋糕,因为不加油脂,更没负担

    无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的做法步骤 第12步

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