519香柠鸡扒

519香柠鸡扒

519香柠鸡扒的做法说明

【519】代表煮鸡扒的时间,以此为名,在电视上学的,很简单,十分美味

519香柠鸡扒的食材和调料

适量
胡椒粉适量
柠檬汁一茶匙
料酒一茶匙
香草小许
无骨带皮鸡腿肉3块

519香柠鸡扒的做法与步骤

  1. 1.

    将全部调味料涂在鸡腿肉上腌2小时

  2. 2.

    烧红热平底锅,加入食用油

  3. 3.

    先煎鸡腿肉带皮的那一边,5分钟

  4. 4.

    反到另一面,再煎1分钟

  5. 5.

    捞起鸡腿肉,放在烤盘上,注意带皮的一面朝上放

  6. 6.

    放进烤箱,180度烤9分钟

小贴士

平底锅煎鸡腿肉时要用中火,不然会烧焦

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