枣泥山药糕

枣泥山药糕的做法说明
枣泥山药糕是《红楼梦》中一美食,为秦可卿病中所服之滋补品。枣泥山药糕易于消化,味道清甜,而红枣可以补气血,山药可以健脾胃,是不错的补养小食,也可代替部分主食,达到减肥养生的效果。
枣泥山药糕的做法与步骤
- 1.
将山药紫薯蒸熟去皮, 分别碾成泥
- 2.
山药凉透后,拌入奶粉. 微波炉叮熟玉米淀粉,调节山药泥的浓稀度.
- 3.
紫薯泥拌入芝麻和橄榄油,既可以做馅儿也可以做皮.
- 4.
枣泥加水,煮至水份完全消失,同样碾碎后,拌入核桃仁和黑芝麻,
- 5.
将山药和紫薯等分,包入枣泥,团成圆球,用模具压好。
小贴士
不易脱模时,可将模具沾些水。