美容养颜银耳汤
美容养颜银耳汤的做法说明
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。让我们亲手给自己熬一碗养颜汤吧！
美容养颜银耳汤的做法与步骤
- 第1步.
银耳泡温水发涨，半小时以上
- 第2步.
发好的银耳控水，撕成小块，有没有变得很多
- 3.
锅内加水，放入银耳，开中火
- 4.
水开后关小火慢慢熬
- 5.
熬至银耳开始变得粘稠，加冰糖、枸杞和红枣继续熬
- 6.
期间要随时搅拌，以免生锅，可以尝一下甜度是否足够，不够的话再加一点冰糖
- 第7步.
当汤汁变得很浓、很稠，银耳完全没有硬度的时候就做好了
小贴士
1.一定要小火!!!
2.红枣不能下太早，不然就都烂掉了
3.水要多，因为要熬很久，水少了会熬干
4.还可以加莲子，莲子也要先泡一下
