黄瓜苹果拌鸡丝（低糖低脂）
黄瓜苹果拌鸡丝（低糖低脂）的做法说明
爽口又低卡。这一大盘总热量三百左右。减肥能吃这样美味又饱腹的食物幸福得要掉眼泪了！
黄瓜苹果拌鸡丝（低糖低脂）的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜和苹果切细丝。苹果丝泡盐水防止氧化变黑
- 2.
鸡胸肉蒸熟撕成丝（忘拍照了，跟黄瓜丝差不多粗细）
- 第3步.
将黄瓜丝苹果丝和鸡肉丝放在一起，把所有调料放小碗里搅匀，浇到混合丝上，撒上芝麻，用筷子拌匀，放上红椒丝。完成！
小贴士
没有代糖的话用糖也可以，要减肥的话少放点糖。
爽口又低卡。这一大盘总热量三百左右。减肥能吃这样美味又饱腹的食物幸福得要掉眼泪了！
黄瓜和苹果切细丝。苹果丝泡盐水防止氧化变黑
鸡胸肉蒸熟撕成丝（忘拍照了，跟黄瓜丝差不多粗细）
将黄瓜丝苹果丝和鸡肉丝放在一起，把所有调料放小碗里搅匀，浇到混合丝上，撒上芝麻，用筷子拌匀，放上红椒丝。完成！
没有代糖的话用糖也可以，要减肥的话少放点糖。
