经期前两天一天一碗，大姨妈喝了不喊疼哟
红枣去核去，将材料全部放入电压力锅压半小时左右即可，红枣红糖全部溶于水里，莲子入口即化，汤水酸酸甜甜很好喝哦
银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）秋季糖水—莲子红枣花生汤经典糖水----红枣莲子银耳羹莲子百合红枣薏米枸杞桂圆秋梨北芪银耳冰糖水冰糖银耳莲子红枣糖水红豆，莲子，百合，红枣，圆肉糖水红豆莲子桂圆红枣糖水雪耳枸杞百合莲子红枣糖水红枣银耳莲子糖水
