懒人版酱香肘子肉

懒人版酱香肘子肉

懒人版酱香肘子肉的做法说明

懒人kk遇上要吃肉要吃肉就是要吃肉的QQ,就有了这道菜。

懒人版酱香肘子肉的食材和调料

前肘2斤
土豆2个,可以不要
老抽三勺
生抽三勺
料酒一勺
十三香一勺
三片
半个
花椒若干
八角一个
桂皮若干

懒人版酱香肘子肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    超市买了个两斤的前肘,让师傅分成了小块,这样比较好熟。骨头就保留着,更香。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧水,水开后下肘子。沫沫出来后,把肘子看出来清水冲洗干净。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧水的时候把这些东东准备好。土豆切丁后刚好可以填在肘子块之间的空隙里。一起烧不需要额外的油,比较健康。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把各种东东丢进高压锅,加老抽生抽料酒十三香。喜欢咸一点的可以再加盐。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加清水没过肘子。盖好开炖。我用高压锅的“豆类蹄筋”档炖了两次。一个小时后,香喷喷的肉味就飘满了屋子。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把肘子和部分酱汁转移到大锅里,大火收汁。浓稠的酱汁看着更好吃的样子。这一步可以省略。

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅装盘。华丽丽的大肉菜大功告成!

    懒人版酱香肘子肉的做法步骤 第7步

小贴士

土豆不要也行,换成胡萝卜之类的也很好。不喜欢太软太烂感觉的可能高压锅压一次就可以了,我没有试过。压两次后是肘子的骨头和肉可以直接分离,用筷子就可以把肉夹得很碎的那种程度。
炖好肘子后,高压锅里剩余的酱汁可以用来烧菜。我烧了个杏鲍菇感觉不错。

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