便秘必备苦瓜汁
便秘必备苦瓜汁的做法说明
_(:3」∠)_鄙人素来便秘 放假回家更素严重。。。回家五天 各种海吃海喝 ！！！怕变胖已经不素重点了。。。重点素五天啦！！！我早餐喝蜜糖水都米有用啊！！！我忍不住脸上的各种粉刺黑头 本来是苦瓜青瓜青苹果的。。。不过家里只有苦瓜就将就着吧！！！
便秘必备苦瓜汁的做法与步骤
- 1.
苦瓜切小块
- 2.
放入豆浆机加水。再按豆浆机上的蔬果键。
- 3.
打好后可以把渣渣隔掉 不过我懒就算了 不能浪费家里仅有的半条苦瓜！_(:3」∠)_
小贴士
觉得苦可以加点蜜糖
_(:3」∠)_鄙人素来便秘 放假回家更素严重。。。回家五天 各种海吃海喝 ！！！怕变胖已经不素重点了。。。重点素五天啦！！！我早餐喝蜜糖水都米有用啊！！！我忍不住脸上的各种粉刺黑头 本来是苦瓜青瓜青苹果的。。。不过家里只有苦瓜就将就着吧！！！
苦瓜切小块
放入豆浆机加水。再按豆浆机上的蔬果键。
打好后可以把渣渣隔掉 不过我懒就算了 不能浪费家里仅有的半条苦瓜！_(:3」∠)_
觉得苦可以加点蜜糖
