蒜苗、姜洗净切好
瘦肉洗净切片用料酒生抽盐生粉十五分钟
取锅放油烧热放姜爆出味放入瘦肉炒至变色起锅备用
锅里留底油放入蒜苗梗先炒两分钟放入炒好的瘦肉蒜苗叶放少许盐糖鸡精炒匀即可
啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸
