板栗豆浆热饮
板栗豆浆热饮的做法说明
营养价值，压力过多的人可以多摄取钙、镁；五谷豆浆中的钙具有安定作用。
板栗豆浆热饮的做法与步骤
- 1.
用豆浆机打出五谷豆浆备用
- 2.
板栗去皮备用
- 3.
将1和2中食材放入搅拌机中搅拌均匀即可食用。
营养价值，压力过多的人可以多摄取钙、镁；五谷豆浆中的钙具有安定作用。
用豆浆机打出五谷豆浆备用
板栗去皮备用
将1和2中食材放入搅拌机中搅拌均匀即可食用。
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