减肥酸奶餐
减肥酸奶餐的做法说明
健康小点心
减肥酸奶餐的做法与步骤
- 第1步.
首先用易极优酸奶制作器内罐，加入500ml的纯净水
- 第2步.
加入易极优酸奶粉，一整包哦
- 第3步.
加入粉之后摇匀多摇几下，30次以上.
- 第4步.
在加纯净水至top线上，是1000ML。盖上盖子，再次摇匀。
- 第5步.
将烧好的开水加入外罐，至刚淹过红色底座上沿即可。
- 第6步.
将溶解好的酸奶粉放入制作器外罐内，拧紧外罐。
- 第7步.
拧好外罐，静止8-12个小时。
- 第8步.
8小时后，取出内罐。打开内罐盖子，打开即食，冷藏后风味更好哦。
- 第9步.
把酸奶放入冰箱内冷藏1小时。把水果切好后，将酸奶用干净的勺子舀出，放在水果里搅拌。
