潮汕 菜脯肉末炒豆角

潮汕 菜脯肉末炒豆角的做法说明
所谓潮汕菜脯,就是晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”,故称“菜脯”。
潮汕 菜脯肉末炒豆角的做法与步骤
- 第1步.
菜脯用水泡洗后,切碎。猪肉洗净猪肉剁成末,加适量生抽、米酒、生粉腌一会。 豆角折去两头,撕去老筋,切成粒粒。
- 第2步.
锅内加适量油烧热,爆香姜片,下肉末炒散,煸至出油后盛起,挑去姜片
- 第3步.
、烧热油,大火爆香蒜蓉、菜脯粒,下豆角粒炒熟,
- 第4步.
最后倒入肉末翻炒均匀,加适量盐、鸡精调味,盐要少放些,因为菜脯本身味偏咸,勾薄芡,淋少许麻油,装碟即可
小贴士
本菜式所指的菜脯 必须是潮汕菜脯哦。