宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉
宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法说明
给娃吃的蔬菜沙拉，建议一岁半以后啊
宝宝饭—牛油果蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
西兰花洗净，掰成小朵；土豆且成小丁；牛油果选黑色的，洗净切片，撒少许柠檬汁；蓝莓用纯净水洗净；
- 2.
清水放少许盐，把西兰花过水，可以稍微煮一下，试试用筷子能轻松扎透，方便宝宝咀嚼；土豆加水盐煮透；鸡蛋煮熟后切片；
- 3.
把以上的食物放到一个盘子里，倒入适量沙拉酱搅拌就可以了
- 4.
还可以把土司用烤箱烘一下，也切成丁，放进去一起搅拌，很好吃。
小贴士
材料切的大小，要根据孩子吞咽功能，特别提示蓝莓，小宝宝最好对切，这样比较安全。
沙拉酱可以用橄榄油蛋黄醋糖盐自制，也可以选你觉得安全的超市品牌。
不经过水煮的材料，最好用纯净水洗，或者洗干净用开水烫一下。
鸡蛋一定要煮熟，图片上的是错误的，我拍完就抢着把蛋黄吃掉了。
还有什么宝宝喜欢的食材，处理一下都可以放进去。
猜你喜欢的菜谱
牛油果的华丽转身——可能是最好吃牛油果系列之一牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）牛油果伪芝士蛋糕 （喜欢牛油果的别错过阿！！）—说明一下 好湿润口感的来- -牛油果果昔（附冷冻牛油果小技巧）牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
