清爽的早餐
加入红枣豌豆（食用碱1-2克）煮开后小火慢炖约30-60分钟
添入己去莲心的莲子，小火10分钟后关火焖10分钟！
干莲子需冷水泡4-12小时；新鲜莲子去芯后直接加入！
血糯红枣莲子粥红枣银耳莲子粥红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥黑豆红枣莲子粥红枣银耳莲子粥红枣银耳莲子粥二月十五灶君会的豌豆糕——没柿饼的那叫豌豆黄，这个是正经豌豆糕红枣莲子粥
