银耳莲子红枣汤（超级懒人版）

银耳莲子红枣汤（超级懒人版）的做法与步骤

1. 1.

   泡发银耳。 冷水泡发。 这个泡了2个小时左右

2. 2.

   去莲心。洗红枣和枸杞。准备水（水和材料2：1。或者更多的水 ）。

3. 3.

   全部放在电压力锅里。 煲粥键或者营养炖15-20左右。   到时间后开盖加冰糖在加热1分钟（不把冰糖一起炖的原因网上说是营养被破坏了 ）

4. 4.

   所有结束华丽丽的喝美容甜汤了

5. 第5步.

   美容过后水果走起