清咽 润喉
猪展肉飞水，响螺头用水泡软。然后准备镉水炖盅！把全部料一起放进去，+热水刚淹过材料即可，再➕少许料酒.快火炖1个小时再慢火2个小时
螺头鳄鱼肉汤橄榄炖猪喉青橄榄炖排骨汤摩洛哥橄榄炖牛腩橄榄炖粉肠摩洛哥杏干橄榄炖鸡石橄榄炖水鸭海贝橄榄炖排骨橄榄油咸橄榄炖黄花鱼
