桃花杂豆粥

桃花杂豆粥

桃花杂豆粥的做法说明

桃花通便解毒,杂豆粗粮清爽,加三颗红枣搞定懒人早餐

桃花杂豆粥的食材和调料

红豆
黑豆
DIY各种豆
薏米
红枣三颗

桃花杂豆粥的做法与步骤

  1. 1.

    睡觉前 所有东西洗干净放入电饭煲定时

  2. 第2步.

    起来掀开锅盖 吃

    桃花杂豆粥的做法步骤 第2步

小贴士

桃花通便,但一定要适量,过多会腹泻,女性伤元气(昨天放多了一直跑厕所好难受)



水放多少依不同电饭煲个性而定



我的桃花是跑了很多地方买到的摘下来的生桃花,没有加工过,味苦


放红枣红糖可以补血调味哟~

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