工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当

工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当

工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法说明

因为工科生嘛,午饭晚饭都在实验室解决的,这些都是某人亲身实践的快手便当哦

工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的食材和调料

鸡腿2只
青菜自己看着办
胡萝卜自己看着办
米饭一杯
酱油黑胡椒

工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿过水,刀切入味,黑胡椒+盐+酱油+糖腌制

  2. 2.

    胡萝卜洗净切丁,喷一点油

  3. 3.

    鸡腿胡萝卜丢空气炸锅,15min,350华氏度

  4. 4.

    煮饭,炒青菜

  5. 第5步.

    装盒

    工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法步骤 第5步

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