蛋白杏仁茶

蛋白杏仁茶的做法与步骤
- 1.
南北杏提前浸泡一晚上,去皮
- 2.
大米提前泡一个晚上
- 3.
泡好的杏仁跟大米入料理机
- 4.
加3碗清水,打成浆
- 5.
打好的杏仁浆滤渣,倒入小锅子里
- 6.
煮开后放适量冰糖
- 7.
转小火慢慢煮,用勺子不断搅拌,表面浮沫捞出
- 8.
煮至自己喜欢的粘稠度,加入蛋白液
- 9.
略煮之后用勺子搅拌下即可
小贴士
滤出来的杏仁渣可以在煮粥的时候放入。
南北杏提前浸泡一晚上,去皮
大米提前泡一个晚上
泡好的杏仁跟大米入料理机
加3碗清水,打成浆
打好的杏仁浆滤渣,倒入小锅子里
煮开后放适量冰糖
转小火慢慢煮,用勺子不断搅拌,表面浮沫捞出
煮至自己喜欢的粘稠度,加入蛋白液
略煮之后用勺子搅拌下即可
滤出来的杏仁渣可以在煮粥的时候放入。