黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)

黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)

黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)的做法说明

可以吃到莲藕丝的磅蛋糕,早餐和下午茶的健康选择

方子参考《健康绿色烘焙书》有改动
20*12长方形烤盘一个
4人份

黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)的食材和调料

芥花油80克
龙舌兰160克
原味豆浆220克
全麦面粉60克
低筋面粉160克
泡打粉1大匙
海盐1/4小匙
香草1小匙
80克
黑豆(熟黑豆30克(90克)

黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆洗净泡一晚上,沥水后放入足量水中煮半个小时左右至熟透;

  2. 2.

    在一个大盆中筛入全麦粉、低筋粉、盐、泡打粉;

  3. 第3步.

    莲藕洗净去皮,与煮熟黑豆中的60克和豆浆一起放入搅拌机搅匀,和芥花油、龙舌兰糖浆、香草精一起倒入一个碗中搅拌均匀;

    黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将3中液体倒入粉的大盆中,充分搅拌成粉浆,在模具内表面涂一层油,倒入粉浆至3/5的高度,震平后在表面放上剩下的熟黑豆;

    黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)的做法步骤 第4步
  5. 5.

    烤箱预热至175度,中层上下火烤15分钟,然后转成160度,调至下层上下火再烤15-20分钟至表面上色即可(为预防表面变黑的问题,用小烤箱的可以在169度烤至上色足够之后,转下火继续烤,直到用一根竹签插入蛋糕体,取出是干净的就熟了)。

美食资讯

黑豆莲藕磅蛋糕(Black Bean and Lotus Root Vegan Pound Cake)相关菜谱大全