椰汁紫米粥

椰汁紫米粥

椰汁紫米粥的做法说明

紫米与普通大米的区别,是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

椰汁紫米粥的食材和调料

黑米150g
大米100g
牛奶250ml
200ml
椰酱或椰汁100ml
适量

椰汁紫米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫米与大米洗净,浸泡近12小时。

    椰汁紫米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除椰浆外所有材料混合。至电饭煲

    椰汁紫米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    椰浆倒入,微微搅拌,静止1小时即可。

    椰汁紫米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    食用前可再添加一些椰浆,增加椰香味。也可进冰箱冷藏,作为夏日甜品食用哦~^_^~

    椰汁紫米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    老少咸宜的佳品

    椰汁紫米粥的做法步骤 第5步

小贴士

1.如果觉得煲粥的过程中,太浓稠。可添加一些水,搅拌后继续保温哦!

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