椰汁紫米粥

椰汁紫米粥的做法说明
紫米与普通大米的区别,是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。
椰汁紫米粥的做法与步骤
- 第1步.
紫米与大米洗净,浸泡近12小时。
- 第2步.
除椰浆外所有材料混合。至电饭煲
- 第3步.
椰浆倒入,微微搅拌,静止1小时即可。
- 第4步.
食用前可再添加一些椰浆,增加椰香味。也可进冰箱冷藏,作为夏日甜品食用哦~^_^~
- 第5步.
老少咸宜的佳品
小贴士
1.如果觉得煲粥的过程中,太浓稠。可添加一些水,搅拌后继续保温哦!
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