红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤的做法说明

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。

红枣银耳莲子汤的食材和调料

银耳半朵
莲子1把
和田枣6个
大半锅
适量

红枣银耳莲子汤的做法与步骤

  1. 1.

    银耳、莲子提前浸泡,银耳泡发后洗净掰成小朵,和田枣洗净备用

  2. 第2步.

    大火烧开砂锅的水,倒入莲子煮开

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调中小火煮10分钟后,加入银耳大火煮开

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调小火煮到银耳汤有点浓稠时,加入红枣继续煮

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮5分钟后加入冰糖

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大约煮2-3分钟冰糖溶化后关火即可

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用碗盛出,趁热享用

    红枣银耳莲子汤的做法步骤 第7步

美食资讯

红枣银耳莲子汤相关菜谱大全