鸡肉时蔬炒饭

鸡肉时蔬炒饭

鸡肉时蔬炒饭的做法说明

营养均衡+处理掉剩米饭

鸡肉时蔬炒饭的食材和调料

鸡肉
米饭
胡萝卜
芹菜
玉米
豌豆
西红柿

鸡肉时蔬炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉切小块,加一点料酒,一点生抽,一点生粉拌匀静置。腌肉时可以准备别的菜。

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油热锅下蒜末,爆香加鸡肉炒至快要完全变白,加胡萝卜

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜会让油变成金黄色,加青菜

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加西红柿翻炒出少许汁,加少许盐

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在锅中间挖出一个洞,加一点老抽(边拍照边加老抽我容易么我T_T)

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把米饭扔进刚才那个老抽洞!然后拼命炒啊炒啊炒

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒熟即可吃!

    鸡肉时蔬炒饭的做法步骤 第7步

小贴士

放菜顺序会对味道产生微妙的影响。。喜欢芹菜味的可先放芹菜,油里面会有芹菜味道

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