green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法说明

依然是芹菜，水果是黄色为主，补补钾吧

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的食材和调料

黄瓜	1根
芹菜	一把
黄元帅	1颗
梨	1个
清水	半杯

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法与步骤

第1步.
果蔬洗净切块，最近犯懒，芹菜都不焯水了
第2步.
搅拌啊搅拌
第3步.
今天没有红色水果，所以整杯绿油油的

小贴士

看原料就知道是小清新了，不多说了，还是那句，如果不喜欢梨的颗粒感，就把梨换成香蕉吧，或者干脆2个苹果好了，黄元帅不出水，清水要多一点

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