烤烤孢子甘蓝
烤烤孢子甘蓝的做法说明
水煮的孢子甘蓝味道十足山葵
至少我这么觉得
恒温烤箱烤蔬菜肉类最合适了
烤烤孢子甘蓝的做法与步骤
- 第1步.
该洗的洗 该摘的摘 孢子甘蓝去一层皮 对半切开 胡萝卜去皮 和土豆切小块 当然你想放放洋葱、西葫芦、青椒 都是可以！ 吃的完的话
- 第2步.
蔬菜丢保鲜袋 橄榄油 调味 都丢进去 摇一摇 放个30分钟或更久更入味
- 第3步.
平铺在烤盘 180度20分 翻翻面再10分
小贴士
1、肉类 面包丁 也是可以加 翻面时候放
水煮的孢子甘蓝味道十足山葵
至少我这么觉得
恒温烤箱烤蔬菜肉类最合适了
该洗的洗 该摘的摘 孢子甘蓝去一层皮 对半切开 胡萝卜去皮 和土豆切小块 当然你想放放洋葱、西葫芦、青椒 都是可以！ 吃的完的话
蔬菜丢保鲜袋 橄榄油 调味 都丢进去 摇一摇 放个30分钟或更久更入味
平铺在烤盘 180度20分 翻翻面再10分
1、肉类 面包丁 也是可以加 翻面时候放
