只有2克油，肉不柴提香，低卡清爽好吃
不粘锅内加入2克橄榄油、干辣椒、大蒜瓣炒香
加入肉丝炒至变色，加少量盐
加入胡萝卜、莴笋炒熟加盐调味
盛出装盘
莴笋菜饭 莴笋炒荤素｜美食台莴笋炒肉丝咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋莴笋云耳炒肉丝生日蛋糕 这是自创的第三个蛋糕，蛋糕底胚少油多牛奶，本人喜欢少油多牛奶，所以改进了一下。味道不错哦。。。给姐姐做的生日蛋糕。做的有点花，不过寓意很好。马上快春天了，让它有点春的气息。像花姑娘一样美丽。希望姐姐，永远年轻漂亮。！莴笋叶炒肉丝鱼香肉丝、京酱肉丝合体之～秘制炒肉丝莴笋炒肉丝（伊莱特炒菜机器人）小美果子莴笋炒肉丝
