梅菜芋香肉

梅菜芋香肉

梅菜芋香肉的做法说明

想让红烧肉吃起来更有满足感一些吗?
加入芋头吧。软糯油润、香气四溢,
几乎抢光了肉的戏份。

来自贝太厨房2013年1月刊

4人份
247千卡/人
准备时间:20分钟
烹饪时间:80分钟

梅菜芋香肉的食材和调料

荔浦芋300g
梅干30g
五花肉500g
2棵
20g
绍兴黄酒4汤匙(60ml)
老抽1汤匙(15ml)
生抽1汤匙(15ml)
30g
200ml(实耗20ml)

梅菜芋香肉的做法与步骤

  1. 1.

    梅干菜用冷水浸泡回软,清洗两遍,滤除泥沙,捞出挤干备用。 荔浦芋头去皮,切成15cm厚的菱形块,或切条。 五花肉切成2cm见方的连皮块。 香葱洗净打结,老姜拍破备用。

  2. 2.

    在炒锅中加入少许油,放入冰糖,用小火翻炒,直至冰糖融化并呈现金棕色。

  3. 3.

    调大火力,小心地放入五花肉块,快速翻炒,防止炸锅。待肉块变色,烹入黄酒,加入老抽和生抽翻拌均匀。然后注入热水,没过肉块。

  4. 4.

    大火把汤汁烧开后,调成小火。如果有血沫,可以在此时撇除。然后放入梅干菜、葱结和老姜块,加盖焖40分钟。然后再次调大火力将汤汁收浓。

  5. 5.

    煮肉的同时,在干净炒锅中注入较多的油,用中火加热至5成热,放入芋头块,油炸至出现金边,捞出控干,放入大碗的底部。

  6. 6.

    把已经收好汁的红烧肉连汤带肉浇在芋头上,放入蒸锅。在装肉的大碗上盖个盖子,再盖好蒸锅盖,大火蒸40分钟。

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