炒沙丁鱼块

炒沙丁鱼块的做法说明
超市买的沙丁鱼片,已经腌过,不用放盐
胡萝卜丁最好先焯下水
炒沙丁鱼块的做法与步骤
- 第1步.
香菇用冷水泡发,切丁,沙丁鱼,胡萝卜,qingj分别切丁

- 第2步.
不粘锅烧热,加花生油

- 第3步.
烧热后放入沙丁鱼块,翻炒

- 第4步.
放香菇继续翻炒

- 第5步.
加胡萝卜和青椒翻炒,加入白砂糖和生抽

- 第6步.
翻炒片刻,出锅


超市买的沙丁鱼片,已经腌过,不用放盐
胡萝卜丁最好先焯下水
香菇用冷水泡发,切丁,沙丁鱼,胡萝卜,qingj分别切丁

不粘锅烧热,加花生油

烧热后放入沙丁鱼块,翻炒

放香菇继续翻炒

加胡萝卜和青椒翻炒,加入白砂糖和生抽

翻炒片刻,出锅
