无油抹茶蛋糕卷

无油抹茶蛋糕卷的做法说明
方子是乔巴酱的无油低糖蛋糕卷系列,大爱~零负担哟!
模具是21.5cm*上宽11.5cm*底宽9cm*高5.5cm。
我是短那侧卷的,一开始觉得不够卷,后来冰箱后冷藏发觉还好。看来可以拔草蛋卷盘了
鉴于减肥习惯,我都把方子中的糖减半换成口感一致的木糖醇,经实验不会导致消泡。
蛋糕卷第一次做打到干性了,但参考了其他做法,如果打到湿性刚好。
烤制时间也久了,导致蛋糕卷开裂,下次必须减少时间,不能依靠牙签判断了。
无油抹茶蛋糕卷的做法与步骤
- 1.
为了不用再洗打蛋器,先打发蛋白。蛋黄放一边。 蛋黄蛋清分开,蛋清放在无油无水容具,全程低速打发,分三次加入细砂糖。
- 2.
打至微微弯曲(倒三角)即可,我就是打太久了,导致蛋糕卷起时开裂。
- 3.
蛋黄一次加糖,低速打散10S左右,均匀即可。过筛加入低粉,抹茶粉(最好过筛)。快速翻拌。看不见低粉,且变成绿色稠糊即可。
- 第4步.
分三分一蛋白糊进蛋黄糊里头,翻拌+切拌,使之匀和,绝不可画圈。再倒进剩余的蛋白糊盆里。同样翻拌+切拌。(在匀和前预热烤箱200度)

- 第5步.
铺上幼稚在烤盘,倒入蛋糕糊,震出大气泡,烤箱调回175-170度,中层,上下火,15分钟,即可,就算牙签不是很干净也没问题,不然就会太干了。

- 第6步.
趁热涂上红豆沙,然后卷起来,尾巴朝下,压实。再用原来的油纸包紧,装进保鲜袋。放冰箱冷藏。 我是冷藏了一夜,口感特棒!

- 第7步.
最后就是开吃咯~ 切蛋糕卷小分享。把刀先烫热,擦干切。再洗再切。这样会很容易切!

小贴士
由于方子小糖,也喜欢多点馅料,所以加了很多蜜红豆,(蜜红豆+水煮开,等水收就是红豆沙了)但市售蜜豆很甜,导致同事反馈有点馅料过甜,下次自制红豆沙可以调味。
猜你喜欢的菜谱
减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖
(无油烘焙)无油红薯片
龙生日蛋糕-龙生日蛋糕图片-卡龙生日蛋糕-龙生日蛋糕图片-卡通龙蛋糕通龙蛋糕
酸奶蛋糕 低脂低糖无油配方!酸奶优格蛋糕口感媲美轻乳酪!柔软细腻堪比戚风!热量更低品质不变喔!
无油蛋糕卷(小四卷无油版)无油低卡酸奶蛋糕(伪芝士蛋糕)无油酸奶蛋糕【内附脱水酸奶仿真轻乳酪做法】淡淡滴芝士蛋糕口感宝宝辅食:宝宝蒸蛋糕—健康蒸蛋糕,低糖无油,口感细腻绵软!12M+超简单好吃 懒人无油酸奶椭圆蛋糕 减肥蛋糕超简单8寸 手撕无油戚风蛋糕,超方便混合法,减肥蛋糕(6寸减半量)无油低糖酸奶小蛋糕—懒人版(口感和轻乳酪蛋糕相似)无油巧克力曲奇(真的无油哦!)无油无油燕麦饼(微波炉)










