视力退化、贫血的人最应该喝)功效:美肌肤、清肠胃、减肥、明目
排骨洗干净,飞水。 紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。
水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。
蘋果胡蘿蔔牛奶汁醉花飲--火龍胡蘿飲胡蘿蔔排骨湯番茄胡蘿蔔牛油果烘蛋菠蘿飯,一条青瓜,一個胡蘿蔔,一條火腿腸,剩饭炒。胡蘿蔔手乾麵香辣土豆胡蘿蔔絲胡蘿蔔·西芹·臘腸飯芹菜胡蘿蔔水餃