鳕鱼排

鳕鱼排的做法说明
早上可以尽情享受油炸食品、甜食,晚上清淡简餐,这样就不用担心长胖的问题了噢~(这是一人份的早餐)
鳕鱼排的做法与步骤
- 第1步.
油烧热,放入鳕鱼排,中火炸3-5分钟,捞出摆盘。圣女果对半切装饰。
- 第2步.
玉米粒用清水煮熟,捞出放进料理机加入适量温热水打2分钟,喜欢更甜的可以在喝之前加蜂蜜。
早上可以尽情享受油炸食品、甜食,晚上清淡简餐,这样就不用担心长胖的问题了噢~(这是一人份的早餐)
油烧热,放入鳕鱼排,中火炸3-5分钟,捞出摆盘。圣女果对半切装饰。
玉米粒用清水煮熟,捞出放进料理机加入适量温热水打2分钟,喜欢更甜的可以在喝之前加蜂蜜。