汤豆腐茶泡饭套餐

汤豆腐茶泡饭套餐

汤豆腐茶泡饭套餐的做法说明

喜歡吃方便的茶泡飯,但也愛湯豆腐的美味。

一人食,希望吃得像樣,但同時在處理兩樣菜色時,還能善用所有食材。珍惜一米一粟~

汤豆腐茶泡饭套餐的食材和调料

冷飯1碗
鮭魚鬆
豆腐半塊
柴魚片
海帶芽
香菇1朵
玄米茶葉
日本醬油豆腐食用
芝麻

汤豆腐茶泡饭套餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    將柴魚片、海帶、香菇放入水中煮開後,放入豆腐小火滾煮約5分鐘。

    汤豆腐茶泡饭套餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出豆腐,切塊。 把湯汁濾過,取出柴魚、海帶,香菇切成細絲。

    汤豆腐茶泡饭套餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    將玄米茶葉放入濾網內,和湯汁一起浸泡約3分鐘。 請確保湯汁的溫度約有80度左右即可,不必再燒滾它。 取出茶包,茶湯汁備用。

    汤豆腐茶泡饭套餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一碗米飯,先鋪上剛剛作湯豆腐使用的海帶芽和柴魚片,還有切絲的香菇。然後放上鮭魚鬆,淋上剛剛作好的茶湯。上面再撒些芝麻即可。 剛剛作好的湯豆腐,可以沾日本醬油食用。 這樣就有一餐清爽的湯豆腐+茶泡飯套餐了!

    汤豆腐茶泡饭套餐的做法步骤 第4步

小贴士

1,怕豆腐在湯中散開,可以用漏勺托著豆腐在湯中慢煮。

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