珍选捞汁香椿黄豆

珍选捞汁香椿黄豆

珍选捞汁香椿黄豆的做法说明

现在正是香椿上市的季节,香椿芽入菜鲜嫩青翠,香味浓郁。香椿入菜不仅味道独特、诱人食欲,而且营养价值较高, 富含蛋白质,维生素B族、维生素C、维生素E和钾、钙、镁元素等。但同时,香椿里亚硝酸盐的含量又高于一般蔬菜,所以吃香椿时,一定得焯水,可以有效的去除亚硝酸盐,吃起来安全健康。

珍选捞汁香椿黄豆的食材和调料

珍选捞汁
香椿
黄豆

珍选捞汁香椿黄豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    香椿洗干净,黄豆提前泡好

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放水,水开后放入香椿焯水,香椿变色后捞出冲凉水,挤干水分

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香椿切碎

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入珍选捞汁

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把香椿放入黄豆中,拌匀即可食用

    珍选捞汁香椿黄豆的做法步骤 第6步

小贴士

谁说众口难调,我几分钟就可调制出全家都爱吃的捞汁菜,而且还不用煎炒烹炸挥汗如雨,你看,切菜、倒汁,泡一会,只需简单三步,色香味俱全!

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