超简易营养咸燕麦早餐
超简易营养咸燕麦早餐的做法说明
早餐不能吃甜味星人～ 只喜欢吃咸的早餐 否则得噁心一上午～整个人都不清爽～喜欢吃咸的燕麦粥配上橄榄菜或者饭扫光～很好吃哟～微波炉3分钟搞定～适合上班族和学生哈～
超简易营养咸燕麦早餐的做法与步骤
- 第1步.
原味燕麦 舀五勺放进小碗
- 第2步.
前一天炖的海带排骨汤（鸡汤什么的都可以 没有汤就白开水吧） 不用加热 舀两勺到刚刚的小碗里～
- 第3步.
放进微波炉叮3分钟就好 超级方便～ 虽然不是很美观 但是味道是极好的～配上喜欢的配菜或者加点葱花～
早餐不能吃甜味星人～ 只喜欢吃咸的早餐 否则得噁心一上午～整个人都不清爽～喜欢吃咸的燕麦粥配上橄榄菜或者饭扫光～很好吃哟～微波炉3分钟搞定～适合上班族和学生哈～
原味燕麦 舀五勺放进小碗
前一天炖的海带排骨汤（鸡汤什么的都可以 没有汤就白开水吧） 不用加热 舀两勺到刚刚的小碗里～
放进微波炉叮3分钟就好 超级方便～ 虽然不是很美观 但是味道是极好的～配上喜欢的配菜或者加点葱花～
