鸡肉黄瓜玉米粒

鸡肉黄瓜玉米粒

鸡肉黄瓜玉米粒的做法说明

口味清淡适合减肥的人。

鸡肉黄瓜玉米粒的食材和调料

甜玉米一袋
黄瓜一根
一个
少许

鸡肉黄瓜玉米粒的做法与步骤

  1. 第1步.

    热锅冷油下蒜末煸香,下切好的鸡肉翻炒断生。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉盛出,用锅内余油大火炒黄瓜。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄瓜炒热下玉米粒,翻炒一分钟。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入之前炒好的鸡肉,翻炒年下放少许食盐,出锅。

    鸡肉黄瓜玉米粒的做法步骤 第4步

小贴士

鸡肉是之前腌过,比较入味。腌鸡肉的汁用生抽醋,料酒,油按3:1:1:1调就行。

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