鸡肉黄瓜玉米粒

鸡肉黄瓜玉米粒的做法说明
口味清淡适合减肥的人。
鸡肉黄瓜玉米粒的做法与步骤
- 第1步.
热锅冷油下蒜末煸香,下切好的鸡肉翻炒断生。

- 第2步.
鸡肉盛出,用锅内余油大火炒黄瓜。

- 第3步.
黄瓜炒热下玉米粒,翻炒一分钟。

- 第4步.
放入之前炒好的鸡肉,翻炒年下放少许食盐,出锅。

小贴士
鸡肉是之前腌过,比较入味。腌鸡肉的汁用生抽醋,料酒,油按3:1:1:1调就行。

口味清淡适合减肥的人。
热锅冷油下蒜末煸香,下切好的鸡肉翻炒断生。

鸡肉盛出,用锅内余油大火炒黄瓜。

黄瓜炒热下玉米粒,翻炒一分钟。

放入之前炒好的鸡肉,翻炒年下放少许食盐,出锅。

鸡肉是之前腌过,比较入味。腌鸡肉的汁用生抽醋,料酒,油按3:1:1:1调就行。